Heikki

Olen harrastanut juoksua aktiivisesti reilut 10 vuotta. Tie tavoitteellisesti harjoittelevaksi juoksijaksi on ollut pitkä ja opettava. Kaikki liikunta kiinnostaa tätä elämäntapaliikkujaa, mutta rakkain lajini on polkujuoksu. Määrätietoisella harjoittelulla olen kehittynyt vahvaksi ultrajuoksijaksi, joka keikkuu nykyisin kärkisijojen tuntumassa kilpailuissa. Myös psyykeeni on kehittynyt huimasti ja pidänkin ehkä parhaana ominaisuutenani vahvaa pääkoppaa sekä hyvää taktista pelisilmää.

ultrajuoksu polkujuoksu juoksija urheilija urheilijan hieronta kestävyysurheilu
Nuuksio 70 Trail Ultra 2020 Valokuva: Rami Valonen
polkujuoksukisa maraton kilpaurheilu kestävyysjuoksu
Nuuksio Classic Trail Marathon 2019  Valokuva: ONEVISION.fi / Juha Saastamoinen

Anatomian ymmärtäminen hierojaksi opiskellessa on tukenut sekä ammatillista kehittymistäni, että kestävyysurheilevaa Heikkiä. Kun on oppinut siihen, että mitkä kehon osat tarvitsevat erityistä huomiota itseäni käsiteltäessä, on huomattavasti helpompi käsitellä myös toisia aktiivisesti liikkuvia ihmisiä. Eikä pelkästään mitkä, vaan myös miten. Erityisen hyvin hallitsen jalkojen hieronnan. Omasta urheilutaustasta on ehdottomasti hyötyä hierojan ammattia harjoittaessa! Haluan kehittää itseäni jatkuvasti ammatillisesti.

juoksukisa urheilijan lihashuolto urheilijan hieronta
Sandis Trail 2019 Valokuva: Paavo Penttinen Photography

JUOKSUBLOGI